『人付き合いが苦手なのはアスペルガー症候群のせいでした。』吉濱ツトム-発達障害の方におすすめな自己啓発・メンタルヘルス本-

 

ここでは、ADHDやASD、LDなどの発達障害だけでなく、精神障害・うつ病などの二次障害の方々にもおすすめな自己啓発本・メンタルヘルス本をご紹介していきます。

当事者の方々にアンケートを取り、その中でも特に人気が高かった本を掲載しております。

また、実際の当事者の方々の本紹介レビューもあわせてご覧ください!

 

『人付き合いが苦手なのはアスペルガー症候群のせいでした。』吉濱ツトム

対人関係に悩んでいる自閉症スペクトラム症の方、その傾向にある方に、定型発達の方の人付き合いの仕方や、なぜ自閉症スペクトラム症の方やその傾向のある方が上手く人と付き合えないのか、といったことを漫画で分かりやすく教えてくれる本です。

人付き合いの仕方の方針を教えてくれるので、今まで「どうして雑談なんて無駄なことをしないといけないんだろう」「どうしていつもストーカーに遭うのだろう」などと悩んでいた方にはぜひ読んでいただきたいです。

人間関係なんて、ただのスキルだということが分かります。

能力云々ではありません。定型発達の人が身につけているスキルと同じものを身につけるだけで、ぐんと生きやすくなります。

また、発達障害と無縁の生活を送っている方にもこの本を読んでいただきたいです。

発達障害やその傾向のある方たちがどのようにして悩み、定型発達の方達となじめずにいるのか、知って欲しいです。

ゆうき・20代・女性

 

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