『指名される技術 』堀江貴文・斎藤由多加－発達障害の方におすすめな自己啓発・メンタルヘルス本－
ここでは、ADHDやASD、LDなどの発達障害だけでなく、精神障害・うつ病などの二次障害の方々にもおすすめな自己啓発本・メンタルヘルス本をご紹介していきます。
当事者の方々にアンケートを取り、その中でも特に人気が高かった本を掲載しております。
また、実際の当事者の方々の本紹介レビューもあわせてご覧ください！
『指名される技術 』堀江貴文・斎藤由多加
色っぽい女性をメインにおいた威圧的な装丁に一瞬たじろいでしまうかもしれません。
けれど中にはみんながハッピーになってほしい、という思いがいっぱい詰まっていました。
タイプ別の対処法の羅列ではなく、「人間は皆わがままだ」「自分の未来を選択し、自由な行動をとる権利を略奪されると極度のストレスがたまる」など、まず人間とはこうだ、という前提づけがされています。
そのうえで「雑音に惑わされず、自分はそもそも何をするためにそこにいるのか」を優先させよ、と著者はいいます。
ビジネスシーンだけでなく、お互いにハッピーな人間関係を築くのに有用な視点だと思いました。
人と対するのに、小手先のテクニックを身につけて表面を取り繕うのではなく、まず自己分析することの重要性を改めて考える機会になると思います。
みづき・30代・女性
