私の名前はネイサンとさせてください。年齢は３４歳で男性です。

疾患名・診断名

私に下された診断は双極性障害で、欝な状態と、そうではない楽しい状態を繰り返す病気であると診断されました。
(発達障害グレーゾーンで、発達障害傾向があります。)

発症のきっかけや、闘病当時の状態

自覚症状は無くて自分が病気であると思ったきっかけは仕事で、私が気が触れているようであるみたいな物言いをされて、

ありえないほど激怒したらしく普通ではないと思われそのまま病院に連行され判明しました。

精神疾患・発達障害で困った経験

というのも、ほとんどのことを覚えていないんです。

一応双極性障害であると判断されましたが、型というものがあり、どの型に当てはまるかは判断しかねるといわれ、その状態が４年続きました。

会社の人の証言ではある日突然おかしくなったようにしか思えないらしく、温度差があるようなことを行っていましたが自覚は無かったです。

病気が判明した後、会社に居辛くなりまして、仕事を替えてみてプログラマーの仕事から事務の仕事に変更したら、何故か症状が現れなくなり、

一応現在働いている会社、印刷関係の仕事の事務をしていますが、私が双極性障害であると、報告をしていますが、症状はそれほど重くないらしく、そんなに変であるとは思わないとのことです。

克服したきっかけや、気をつけていること

ただ、変な点は変であるらしいです。

それも自覚に無いので聞いた話を聞き自分で客観的にそれを見るしかなく一応、薬を飲んでいますので症状は抑えられており、日常生活は送れます。

現在自分は闘病中ですがだんだんとこの疾患をコントロールできるようになりつつあり、処方されている薬も減少傾向です。

闘病中の方へのメッセージ！

私と同じ様に双極性障害で苦しんでいる方もいるとは思いますが、浮き沈みの激しい症状が現れるという点もあり、大変であるとは思いますが、

早めに治療をすれば完治も可能である病気らしいので、まずは専門の病院で見てもらうにこしたことはないです。

私の場合、ある日突然症状が酷くなりおかしくなったらしく、そういった事例もたくさんあるらしいので他の人と自分は何かが違うと他人から言われて気がつくことも多いので、

まずは周囲の方の意見に耳を傾けることが重要で、その後に治療に当たるとよいです。

何もしないでいるとさらに症状が重くなり、もっと酷く浮き沈みのある症状へと変貌し、日常生活に置いても支障をきたすらしいですから、まず、治療を優先しましょう。

30代の女、Yといいます。

疾患名・診断名

私は16歳のときに2型双極性障害、27歳ぐらいのときに自閉症スペクトラムを発症・診断されました。

発症のきっかけや、闘病当時の状態

2型双極性障害を発症した原因は、はっきりとは分かりません。

それまでは、クラスや学年の中心にいてリーダー的役割をしたり、友達とめいっぱい遊んだりと、活発で元気な少女だったのですから。

ですが、高校入学と同時に不登校になり、そこで人間関係のこじれからストレスが生まれ、病におかされていったのかもしれません。

いずれにせよ、そのときからカウンセリングに通い、死にたい気持ちというものが生まれてしまったり自傷行為を繰り返すようになると入退院を繰り返し、薬漬けになるという20代を過ごすことになりました。

精神疾患・発達障害で困った経験

2型双極性障害というのは、全てが絶望的に見えて体も頭も動かなくなる「うつ状態」と、自分は何でもできると意欲に満ちて饒舌になったりする「軽躁状態」の極端な自分を行ったり来たりする病気です。

軽躁状態のときは意欲満々なのに、周りから「それは病的だからちょっと抑えたほうがいいよ」と、止められるのが辛かったし(自分は病的だなんてこれっぽっちも思っていませんから)、

うつ状態のときは体と頭が動かなくなり何もできなくなるのも辛かったのですが、死にたい気持ちがあふれ出て実行に移してしまうのがとても怖かったです。

それで緊急入院をしたこともあるし、今は命があることの尊さを身にしみて感じています。

そうやって、うつと軽躁の波に呑まれながら何年も生き続けていたら、本当に少しずつではありますが「波の乗りこなし方」というものが分かってきました。

うつ状態のときは遠慮なく周りに伝え、休む。

体を傷付けそうになったり死にたい気持ちになったら薬を飲む。

軽躁状態のときは薬を飲み、リラックスするようにつとめる。

そういう風に自分でコントロールしていくと、自分でも今の様子がうつ寄りなのか軽躁寄りなのかフラットなのかというのが分かってきて、仕事ができるようになるまで気分の波を乗りこなすことができるようになりました。

ですが、その頃に「自分は発達障害かもしれない」ということを主治医の先生から指摘されるのです。

自分も「人とはちょっと違う」ことは自覚していたし、その他人とのズレを「どうして私はこんなこともできないんだ」と責めていました。

そして検査を受け、自分が自閉症スペクトラムだということが分かったときはとても気持ちが楽になりました。

言い訳ではありませんが、今まで責めていた自分のズレに対して原因や理由が見つかり、分かったからです。

少しずつ対処する方法も少しずつ身に付けてきました。

克服したきっかけや、気をつけていること

その中でも一番ウエイトを占めるのは「他人に言う」ことです。

「私は音が苦手だからテレビの音を下げてくれると嬉しい」

「一度にたくさんのことができないから順番をつけてほしい」

などです。

そうすると、今までよりも他人とのコミュニケーションが円滑になり、生きやすくなりました。

まだ克服とはいきませんが、2型双極性障害も自閉症スペクトラムも、近しい人には可能なら告げ、共に助け合うことが大切なのだと思います。

闘病中の方へのメッセージ！

2型双極性障害や自閉症スペクトラムで苦しんでおられる方はたくさんいると思いますが、1人で抱え込まず、周りの人に頼る勇気というのも大切なのだと思います。

あなたは大切なあなたです。どうか少しでも穏やかに生きられますように。